Wrestling

Ți-ai pus vreodată întrebarea: "la ce se gândesc sportivii atunci când concurează? "
ENG - Have you ever asked yourself: "what do athletes think about while competing?"

Noi le-am întrebat pe luptătoarele noastre, ce le trece prin cap în timpul luptei la competiții. Răspunsurile lor au fost diverse, însă toate se gândesc la acelasi lucru - la "victorie".
ENG - We asked our wrestlers - what goes through their mind while competing.  Their answers varied, although they all think of the same goal - to win.

- În timpul luptei la competiții îmi trec o mie de gânduri prin cap, mă gândesc la procedeul pe care îl voi efectua.
ENG - At competitions during a wrestling match, many thoughts cross my mind, the one I focus on is the move I'm going to perform.

- Mă gândesc să duc o luptă frumoasă.
ENG - I think about caring on a beautiful wrestling match (which means to be engaged in trying wrestling moves instead of staying passive during the match).

- Să acumulez cît mai multe puncte.
ENG - To acquire as many points as possible in order to win.

- Sunt mai puternică decât adversara mea.  Pot câștiga.
ENG - I'm stronger than my opponent.  I can do it! I can win.


Un fenomen interesant ce are loc în timpul luptei și chiar în viața fiecarui om - e reacția. Pentru că mușchii au memorie, uneori ei reacționează mai rapid ca creierul. Acest răspuns imediat ne ajuta să învingem, fie o lupta, ori, salvarea unei cești de la spargere. De multe ori nu reactionam atit de iute cum am fi dorit, aşadar sportul si antrenamentele sunt esentiale pentru perfectionarea reactiei neîntârziate.

ENG - During matches an interesting phenomenon happens - the reaction.   It doesn't just occur when competing, it also does in our daily chores when we need it the most, for example to catch the falling mug from shattering.   Because the muscles have a memory, sometimes they react for us before our brain can.   This immediate response helps us win a match or the cup from smashing into the ground.  Many times we don't react as quick as we wish we did, therefore practicing sports is substantial to master our reaction response.                                                                                                                                              

Încă un lucru esential, fie în luptă ori in viața de zi cu zi este un plan bine pregatit. E important de a avea o strategie planuita pentru dobandirea scopurilor puse. Să știi exact ce trebuie să faci atunci când arbitrul fluieră, e un avantaj în fața adversarului. Mult noroc!

ENG - Another essential skill to have or to start practicing today is - to plan.  To have a solid strategy in place is extremly important to achieve our desired goals.  Knowing exactly what to do when the referee whistles is an advantage over the opponent.  Good luck!                       


Prin experiența dobândită în urma competitiilor, sportivii obțin mai mult curaj, motivatie, entuziasm, încrederea în sine și cel mai important ei își pot autosesiza nivelul la care sunt.
Pentru a iesi invingatori nu doar experientele in urma competițiilor sunt necesare dar si sustinerea celor ce ii înconjoară.
Hai sa ne încurajam sportivele noastre cum putem!  Un zimbet si un gind frumos tot e inainte.

ENG - From the accumulated experiences at competitions our athletes become motivated, courageous, enthusiastic and gain more self-confidence.  Most importantly after participating in tournaments they can auto evaluate their current fitness level.
Let's encourage and motivate our wrestlers whenever possible.  A nice word and a smile will go long ways.